”Først former vi bygningerne. Derefter former bygningerne os.” Bygninger og udearealer påvirker vores trivsel, adfærd og velbefindende langt mere, end vi ofte er bevidste om. I dette indlæg sammenligner jeg to skoler og viser, hvordan fysiske rammer – fra arkitektur og plads til grønne omgivelser – har direkte betydning for børns og ansattes trivsel.
Hvad sker der, når man tør vælge omsorg, nærvær og personlig mening frem for prestige og karriereræs? I dette blogindlæg reflekterer jeg over valg af livsvej, inspireret af Christine Antorinis modige karriereskifte til sygeplejerske. Et valg, der handler om at prioritere det, der virkelig betyder noget – både for os selv og for andre.
I dagens samfund er vi ofte fanget i en konstant jagt på præstation og materielle goder, hvilket kan føre til forhøjet kortisolniveau – stresshormon – i vores kroppe. Denne tilstand påvirker ikke kun vores eget velbefindende, men også vores relationer og børns trivsel. I blogindlægget opfordrer jeg til at reflektere over, om de valg, vi træffer i hverdagen, er det værd, hvis de koster vores sundhed og relationer.
80% af os vil på et tidspunkt i vores liv opfylde kriterierne for mindst én psykiatrisk diagnose.
Hør i denne podcast børnepsykiater Pia Jeppesen fortælle, hvordan vi kan hjælpe vores børn, før de havner i psykiatrien og får en mulig fejldiagnose baseret på et øjebliksbillede.