Jannie Friis Rydahl
Jeg er sensitiv – jeg oplever sanse- og følelsesmæssige indtryk stærkere end de fleste. Hvor det tidligere kunne føles som en udfordring, er det i dag blevet en af mine største styrker. Min personlige rejse har givet mig en dyb indsigt i, hvad det vil sige at være sensitiv – både når det føles sårbart, og når det åbner for store ressourcer.
Jeg er mor til fire dejlige børn i alderen 7–17 år, som alle er sensitive på hver deres unikke måde. Mit eget møde med både barnløshed, stress og kræft har lært mig, hvor stor betydning vores livsstil og omgivelser har for både krop og sind. Jeg erfarede, at små ændringer kan skabe balance, overskud og glæde – og det er en viden, jeg brænder for at give videre.
Min faglige baggrund
Min faglige baggrund spænder fra strategisk byudvikling i politiske organisationer til selvstændig rådgiver inden for trivselsfremme. Jeg er uddannet ingeniør fra DTU og har en masteruddannelse i trivsels- og ressourcepsykologi på Aarhus Universitet. Sammen med mange års erfaring som byplanlægger, terapeutisk mentor og støtteperson for børn og unge med særlige behov har det givet mig en bred forståelse af, hvordan miljø, rammer og relationer former vores trivsel.
Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor menneskelig trivsel og bæredygtighed går hånd i hånd. For mig handler bæredygtighed ikke kun om miljø, klima og økonomi, men også om at skabe universelle rammer, hvor alle mennesker – uanset behov og sensitivitet – kan trives. Når omgivelser, arbejdsliv og familieliv indrettes med omtanke og fleksibilitet, understøttes både mental sundhed, fællesskab og langsigtet livskvalitet.
✨ Min mission
Min mission er at hjælpe børn, unge og voksne i psykisk ubalance til at finde trivsel og styrke – men også at inspirere virksomheder og politiske organisationer til at skabe rammer, hvor mennesker kan blomstre.
Jeg arbejder for, at sensitivitet og forskellighed anerkendes som ressourcer, og at vi indretter både hverdagsliv, arbejdsliv og samfund på en måde, der fremmer bæredygtig trivsel. Det handler om at skabe universelle rammer, hvor både individet og fællesskabet kan udvikle sig.
Med udgangspunkt i min viden om psykologi, bæredygtighed og sensitivitet hjælper jeg med at bygge broer mellem menneskelige behov og organisatoriske eller politiske beslutninger. På den måde kan vi sammen sikre løsninger, der styrker både individ, fællesskab og samfund – nu og på lang sigt.
I dag lever jeg et liv, hvor sensitivitet er min største styrke. Jeg bruger mine erfaringer og min viden til at støtte og rådgive andre i at vende sårbarhed til ressourcer og skabe rammer, hvor de kan blomstre.
