Rammer, der styrker trivsel og deltagelse
Mange mennesker og fællesskaber er i dag præget af højt tempo, mange indtryk og stigende belastning.
Jeg arbejder med at udvikle rammer, der styrker deltagelse, trivsel og mulighed for at bidrage i fællesskaber og organisationer.
Mit fokus er samspillet mellem mennesker og de fysiske, sociale og organisatoriske miljøer, de indgår i. Trivsel forstås her som noget, der opstår i relationen mellem mennesker og deres omgivelser – ikke kun som en individuel egenskab.
Jeg arbejder med trivsels- og ressourcepsykologi, universelt design og systemisk tænkning for at analysere og udvikle mere inkluderende og bæredygtige miljøer. Det handler om at skabe rammer, der fungerer i praksis – for flere forskellige måder at være menneske på.
Sensitivitet ser jeg som en vigtig informationskilde om, hvordan rammer fungerer i virkeligheden. Det kan give tidlige indsigter i belastninger, barrierer og uhensigtsmæssige krav i systemer.
Det, der forbedrer vilkårene for dem, der er mest påvirkede af omgivelserne, skaber ofte bedre kvalitet og tilgængelighed for alle.
For dig der ønsker mere ro, balance og overskud
Hvis du oplever overstimulering, stress, indre uro eller manglende overskud i hverdagen, kan det handle om, at dine omgivelser og dit nervesystem ikke helt følges ad.
Jeg tilbyder forskellige former for støtte og rådgivning, hvor du får vejledning i at finde mere ro, forstå dine reaktioner og skabe en hverdag med bedre balance.
Du kan vælge mellem:
- Naturbasserede trivsels- og refeksionssamtaler samtaler, hvor vi arbejder med det, der fylder, i et roligt og uformelt rum
- Sansende forløb i naturen, hvor fokus er nærvær, regulering og kontakt til krop og omgivelser
- Workshops med konkrete redskaber til regulering, energi og hverdagsbalance, som kan bruges direkte i din hverdag.
Her er der fokus på at skabe bedre rammer omkring dig, så du får mere overskud og handlefrihed i din hverdag.
Se kommende workshops her
For skoler, uddannelsesinstitutioner, organisationer og virksomheder
Jeg rådgiver i udvikling af rammer, hvor flere kan trives og deltage ligeværdigt. Mit menneskesyn bygger på en antagelse af, at alle mennesker rummer et potentiale og har noget at bidrage med. Frem for at tænke i kompensation rådgiver jeg i universelt design.
Gennem oplæg, workshops og udviklingsforløb arbejder vi med:
- trivsel og psykologisk tryghed
- neurodiversitet og ligeværdige deltagelsesmuligheder
- fysiske, sociale og organisatoriske rammer
Se mere her
Samskabelse og udviklingsprojekter
Jeg indgår i ligeværdige samarbejder med kommuner, organisationer og fonde om udviklingsprojekter.
Fokus er udvikling af nye løsninger, der styrker trivsel og deltagelse i praksis.
Se mere her
Dejlig empatisk fra hjerte til hjerte samtale med støttende indsigter. Tak for en spændende gave i form af en professionel og kyndig samtale om at være og gøre hvad jeg er her for og formålet med mit liv. Du bliver varmt anbefalet Jannie. Tak og kæmpe kram her fra.
Super god samtale om lidt af hvert. Man føler sig virkelig i bedre humør og tak for en hjælpende hånd.
Jeg vil gerne sige dig tak endnu engang for mit forløb, der har betydet utrolig meget for mig.
En empatisk og seriøs rådgivning om svære emner. Når man føler sig overvældet og midt i kaos, bliver der sat perspektiv på tingene.
Og det har hjulpet mig til at se tingene fra flere sider og ikke hele tiden føle det hele så overvældende. Tak for dig.
Samtalerne med Jannie har været ubeskriveligt værdifulde for mig. Jeg har følt en stor støtte i forhold til mine problemstillinger, hvor jeg er blevet mødt med kæmpe forståelse. Desuden har Jannie været god til at give mig konkrete redskaber, som jeg har kunnet benytte hver eneste dag.
Kæmpe kæmpe anbefaling herfra🙏🥰
Hej alle sammen.
Jeg havde den positive oplevelse i går lørdag den 9 januar 2021 at møde Jannie til en session hos hende.
Det var et utroligt og meget varmt og fokuseret kvindemenneske, jeg mødte og efter meget kort tid følte jeg meget velkommen og i gode hænder.
Jannie vidste, hvad hun havde med at gøre og meget bevidst om det. Jeg fik svar på alt det, jeg gerne ville vide.
Så hvem du end er, kan jeg på det varmeste anbefale Jannie og hendes kunnen.