Naturbaseret trivsels- og refleksionssamtale
En 1:1 session i naturen, hvor vi kombinerer psykologisk indsigt, guidede sanseøvelser og refleksion i bevægelse.
Samtalen foregår i et roligt tempo, hvor naturen aktivt bruges som ramme for regulering, perspektiv og klarhed. Vi arbejder med det, der fylder hos dig – fx stress, retning, overbelastning eller behov for forandring.
Sessionen kan indeholde:
- guidet ankomst til ro og nærvær
- sansebaserede øvelser i naturen
- samtale i bevægelse eller stilstand
- refleksion med afsæt i ressourcer og handlemuligheder
Hvad du kan få ud af en samtale
- Større klarhed over det, der fylder i dit liv lige nu
- Nye perspektiver på relationer, arbejdsliv og hverdagsliv
- En styrkebaseret forståelse af dine ressourcer og behov
- Mere ro, retning og handlekraft
- Støtte til at navigere i forandringer, dilemmaer og livsovergange
- Et mere nuanceret blik på dig selv og andre
- Tid og rum til refleksion, sansning og fordybelse
Pris
Jeg tilbyder en gratis afklarende samtale på 30 min. hvor vi sammen kan tage en indledende snak og undersøge, hvad der bedst kan give mening for dig. Herefter koster en samtale med mig 1.100 kr. pr. time.
Afbud eller ændring senest 24 timer før. Ved senere afbud opkræves halv betaling.
📞 Kontakt
Ring på 2713 8293, så finder vi en ramme og et tidspunkt, der passer til dig.
