I denne uge har jeg afsluttet flere forløb med unge mennesker, der har haft oplevet store udfordringer med at finde fodfæste i livet som sensitive mennesker. At kunne støtte, rådgive og bevidne andre menneskers rejse ”hjem til dem selv” er for mig at se noget af det smukkeste i livet. At opleve et andet menneske betvivle sin egen eksistensberettigelse for derefter at udfolde sig som et handlekraftigt menneske fuld af livskraft og gnist i øjnene er så stærk en oplevelse, der rører mig dybt. Så dybt, at tårerne i denne uge begyndte at melde deres ankomst i mine øjne.
Gennem sårbarheden kom de unge mennesker i kontakt med deres inderste inde - deres kerne, essens, værdier eller som nogle også omtaler den; deres sjæl. Helt der inde bag ved den rationelle tænkning mærkede og registrerede de, hvad der var det rigtige for dem at gøre i deres pågældende situation.
For nogle havde det været svært at erkende, hvem de egentlig var, mens det for andre var modet til at turde gøre noget anderledes,
der havde føltes vanskeligt og uoverkommeligt. Fælles for dem alle var, at vejen tilbage til dem selv hverken havde været snor lige eller noget, der kunne fixes lynhurtigt, som vi kan være tilbøjelig til at tænke i nutidens samfund. Det havde krævet vedvarende opmærksomhed på at øve sig i at lytte efter den indre stemme og forsøge at være tro mod den i tanker og handlinger.
Mange mennesker kan måske have svært ved at relatere til, hvor energikrævende og udfordrende det kan være at lave dette indre stykke arbejde, for så længe livet går let, så registrerer vi sjældent, hvad der reelt betyder noget for os i livet. Vi kan også have svært ved at mentalisere og sætte os ind i, at andre mennesker kan have det langt hårdere end os selv og derfor kan vi let komme til at dømme andre som dovne eller ugidelige, hvilket langt fra sjældent er tilfældet. Det er ofte først, når livet giver os modgang, og vi ikke har noget andet valg end at stoppe op og lytte efter, hvad stemmen inden i prøver at fortælle os, at vi bliver bevidste om, hvad der giver værdi i livet for os hver især.
Billedligt udtrykt kan man sammenligne vores værdier med vores tæer. Det er først, når vi bliver trådt over tæerne, at vi sådan for alvor registrerer dem. Til daglig udgør de blot kropsdele, der bidrager til, at vi kan holde balancen og bevæge os rundt i verden, som dem vi er. Det samme gør sig gældende med vores værdier. Bliver vi ”trådt” på vores værdier eller forsøger vi at tilpasse os normen ved at lukke ned for vores indre stemme, så kan vi let komme på afveje i vores eget liv. Det kommer lynhurtigt til udtryk i vores kropslige energibalance, fordi handlinger, der ikke falder os naturligt, kræver megen mere energi at udføre end det, der ligger ”lige til højrebenet” for os.
Noget af det vigtigste i livet er derfor at lære at lytte til den indre stemme og bruge den som et indre kompas, der naturligt guider os ud i livet og afstemmer med mulighederne i omgivelserne.
Jeg er så dybt taknemmelig for at have muligheden for at kunne støtte og guide udfordrede sensitive mennesker ”hjem til dem selv” og til efteråret tilbyder jeg nu også gruppeforløb i naturskønne Hellebæk gennem Foreningen NaturligViiS. Vi er 8 fagpersoner, der parallelt med hinanden, hver faciliterer et forløb over 6 gange for en lille gruppe voksne mennesker 8 forskellige steder i hele landet. Hvis du savner at komme ”hjem til selv”, så er du meget velkommen til at tage med på rejsen!